KEFIR AU PAMPLEMOUSSE
Ma petite astuce pour les soutenir le foie et aider à digérer les copieux repas de fêtes, le Kéfir de pamplemousse. Cette boisson...
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Rosana Puente
21 oct. 20232 min de lecture
Recette de Pain aux lentilles
Le Pain aux lentilles est un pain hyper-protéiné , riche en fibres et en minéraux, et pauvre en lipides, que vous pouvez réaliser pour...
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19 sept. 20238 min de lecture
Cru ou cuit pour éviter les maux de ventre: les conseils en naturopathie.
Dans cet article, nous verrons comment profiter pleinement des bienfaits des aliments crus et vivant tout en évitant les maux de ventre!
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Rosana Puente
22 juil. 20232 min de lecture
Recette de courgettes farcies
Voici une délicieuse recette estivale de courgettes farcies que j'ai préparé avec les deux premières courgettes récoltées de mon petit...
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Rosana Puente
15 juin 20234 min de lecture
4 conseils pour faciliter sa digestion cet été
L'été, la chaleur, les BBQ avec la famille et les amis, les vacances… Vous adorez la saison estivale pour le soleil et les bons moments à...
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Rosana Puente
6 avr. 20234 min de lecture
3 épices anti-ballonnements
Les ballonnements se manifestent par le gonflement du ventre suite à l’accumulation de gaz dans l’intestin ou l’estomac et ils sont...
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Rosana Puente
21 mars 20234 min de lecture
3 épices anti-inflammatoires qui améliorent la digestion.
Il existe plusieurs épices qui font de bien à notre ventre. Mais j'ai une préférence pour ces 3 épices car elles sont faciles à trouver...
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